ウェイトでトレーニングしてる効果が出たのかな？

ボウリング

重さ５kgのウェイトですが効果はある模様。
・とりあえずスウィングは下ろす所までに集中すること。
・15ft先の板目がしまになっているのでそこをターゲットにする
・左腕の動きを統一する
ってところかなかな？