2010-07-23から1日間の記事一覧

ウェイトでトレーニングしてる効果が出たのかな？

ボウリング

重さ５kgのウェイトですが効果はある模様。・とりあえずスウィングは下ろす所までに集中すること。・15ft先の板目がしまになっているのでそこをターゲットにする・左腕の動きを統一するってところかなかな？