ハウスボールで投げるとやっぱり腕が痛い。 思うに原因はスパンが全体的に短すぎることかと。スパンが短すぎるので変にボールを握りすぎるので腕に力が入ってしまうことが考えられます。 いっそのことハウスボールで投げるときはサムレスでやった方が楽に投…
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